In onze dagelijkse levens, worden wij vaak geconfronteerd met een verscheidenheid aan gevoelens en emoties die ons gedrag en reacties op situaties beïnvloeden. Een van de methodes om dit aan te pakken is de “neuro emotionele integratie“, ook bekend als NEI sessie. Maar wat is NEI precies? Laten we samen de fascinerende wereld van NEI verkennen.

Neuro Emotionele Integratie (NEI) is een therapievorm die in de jaren ’90 is ontwikkeld door de Amerikaanse arts Dr. Scott Walker. Deze therapievorm helpt mensen om onbewuste, emotionele blokkades op te sporen en te verwijderen. Het bijzondere aan deze methode is dat het lichaam zelf aangeeft waar de blokkades zitten en hoe deze opgelost kunnen worden.

Een NEI sessie begint met het definiëren van een specifiek doel of probleem. Daarna begint de therapeut met het stellen van specifieke vragen aan het onderbewustzijn van de persoon. Dit wordt gedaan door middel van biofeedback, waarbij de therapeut gebruikmaakt van de spierspanning van de persoon om “ja” of “nee” antwoorden te krijgen. Door het stellen van deze vragen, wordt de oorsprong van de emotionele blokkade opgespoord en geëlimineerd.

NEI is geen praattherapie, dus er worden geen langdurige gesprekken gevoerd over het probleem. De methode is snel, pijnloos en vaak met blijvende resultaten. Het is een veilige en effectieve manier om emotionele bagage kwijt te raken, stress te verminderen en je levenskwaliteit te verbeteren.

In de context van geschiedenis heeft ook de neuro emotionele integratie een interessante reis doorgemaakt. Het heeft zich ontwikkeld tot een erkende techniek die een belangrijke rol speelt in de psychologie en neurowetenschappen van vandaag. De methode heeft een positief effect bij het behandelen van een verscheidenheid van psychische problemen zoals angst, depressie en post-traumatische stressstoornis.

In de toekomst kan deze wetenschap nog verder evolueren en ons helpen te begrijpen hoe we emotioneel en mentaal in elkaar zitten, waardoor we onze levens nog beter kunnen sturen.

In het kort, neuro emotionele integratie met zijn NEI sessie is een krachtig hulpmiddel dat ons helpt onze emotionele obstakels onder ogen te zien en deze te overwinnen. Het verbindt zowel ons hoofd als ons hart, waardoor we een evenwichtige en bevredigende levenservaring kunnen hebben.

Klik hier voor meer verhelderende details: Roots